العودة لجميع الجذاذات
التربية البدنية والرياضية (EPS)الأولى إعدادي
جذاذة التربية البدنية: الجمباز الأرضي (الرولاد)
الأهداف التعلمية
- الهدف الحركي (Psychomoteur): إنجاز دحرجة أمامية (Roulade avant) بشكل سليم وآمن.
- الهدف المعرفي (Cognitif): معرفة القواعد الأساسية لسلامة العنق والظهر أثناء التدحرج.
- الهدف الوجداني (Socio-affectif): التغلب على الخوف والتعاون مع الزميل للمساعدة (Parade).
المعينات الديداكتيكية (الوسائل)
بسط رياضية (Tapis de gymnastique)صافرة المدرسأطواق (Cerceaux) لتحديد المساراتطباشير لتخطيط الملعب
التدبير الديداكتيكي للدرس (السيناريو)
| المراحل (المدة) | أنشطة المدرس(ة) | أنشطة المتعلم(ة) |
|---|---|---|
الجزء التمهيدي (L'échauffement) 10 دقائق | يجمع المتعلمين، يذكر بأهداف الحصة وقواعد السلامة. يدير إحماءً عاماً (الجري الخفيف) ثم إحماءً خاصاً (تسخين مفاصل العنق والرسغين والعمود الفقري لتفادي الإصابات). | ينصت للتعليمات، يشارك بفعالية وجدية في حركات الإحماء لحماية نفسه من التمزقات. |
الجزء الرئيسي: ورشات التعلم (Les ateliers) 30 دقيقة | يقسم القسم إلى مجموعات صغيرة (4 تلاميذ في كل بساط). يعين تلميذاً مساعداً (Paradeur) وتلميذاً ملاحظاً وتلميذاً منجِزاً. يشرح ويؤدي الحركة النموذجية (النمذجة). يصحح الأخطاء أثناء الإنجاز. | يتدرب على الدحرجة في مستويات مائلة أولاً (Plan incliné) لتسهيل الاندفاع. يتبادل الأدوار (ممارس، مساعد، ملاحظ). يثق في زميله المساعد للتغلب على الخوف. |
الجزء الرئيسي: الوضعية الإدماجية / التنافسية 10 دقائق | ينظم سباقاً صغيراً (Parcours): يجري التلميذ، ينجز الرولاد فوق البساط، يقف، ثم يمرر الكرة لزميله. يراقب التطبيق تحت الضغط التنافسي. | يوظف المهارة التي تعلمها (الرولاد) في سياق حركي مركب ومندمج، مع احترام قواعد اللعبة. |
الجزء الختامي (Retour au calme) 5 دقائق | يعلن نهاية الأنشطة، يجري تمارين تمدد (Étirements) لتهدئة النبض. يجلس المتعلمين لتقديم حصيلة الحصة والمشاكل الملاحظة، ويحفزهم للحصة القادمة. | يسترجع هدوءه الفسيولوجي، يعبر عن الصعوبات التي واجهها بشفافية، ويقوم بجمع المعدات وإرجاعها. |
السياق الديداكتيكي للدرس
التربية البدنية والرياضية (EPS) ليست مجرد "لعب بالكرة". هي مادة تدرس وتُقَوّم بناءً على أهداف (عاطفية، حركية، ومعرفية). حصة الجمباز الأرضي (La gymnastique au sol) تشكل تحدياً كبيراً للمدرس، لأنها تتضمن خطراً جسدياً (الإصابات) وحاجزاً نفسياً (خوف المتعلم من فقدان التوازن وانقلاب الجسم). لذلك، الجانب الأمني والتعاوني (La sécurité et la parade) هو ركيزة أساسية قبل الجانب التقني.
تعثرات متوقعة وكيفية معالجتها
- الخوف من ملامسة الرأس للأرض والإصابة في العنق. (المعالجة: وضع وسادة صغيرة بين ذقن المتعلم وصدره ليحافظ على دوران الرأس، وتدخل زميل المساعدة لدفع الحوض).
- عدم استقامة المسار (الدحرجة بشكل مائل). (المعالجة: رسم خط مستقيم بالطباشير على البساط للتركيز عليه أثناء الدوران).
معايير ومؤشرات التقويم الناجح
- ضم الذقن إلى الصدر وعدم ملامسة قمة الرأس للأرض (ملامسة مؤخرة العنق فقط).
- بقاء الجسم مكوراً طيلة عملية التدحرج وعدم فرد الركبتين مبكراً.
- الوقوف في النهاية دون مساعدة اليدين.
هل أنت مستعد للامتحان المهني؟
تخطيط الدروس جزء أساسي من الامتحان. تدرب الآن على أسئلة ديداكتيك حقيقية من مباريات سابقة.
ابدأ تدريب الديداكتيكإعلان
مساحة إعلانية